Badanie: Borówki mogą poprawić pamięć dzieci w wieku szkolnym

Autor: www.fruitnet.com 27 listopada 2018 09:14

Badanie: Borówki mogą poprawić pamięć dzieci w wieku szkolnym fot. shutterstock

Nowe badania opublikowane w European Journal of Nutrition wykazały, że jedzenie jagód może znacznie zwiększyć pamięć dzieci w wieku szkolnym - podaje serwis Fruitnet.

Nowe badania opublikowane w  European Journal of Nutrition wykazały, że jedzenie jagód może dać dzieciom znaczne zwiększenie pamięci.

Przeprowadzone badanie obejmowało 54 dzieci w wieku od siedmiu do dziesięciu lat. Poproszono ich o wypicie 200 ml napoju z borówek lub napoju placebo. Napój z borówek zawierał 253 mg anthcyanins (antocyjany) i był odpowiednikiem około półtora kubka świeżych jagód.

Następnie naukowcy ocenili pamięć werbalną dzieci, funkcje poznawcze i skuteczność rozumowania przed i dwie godziny po spożyciu napoju. Zespół odkrył, że dzieci, które wypiły miksturę z jagodami, wykazały lepsze czasy reakcji i funkcje poznawcze, nazwane funkcjami wykonawczymi (EF).

W raporcie napisano: "Stwierdzono, że spożywanie napoju z borówki znacznie poprawia pamięć i uwagę EF. Oznacza to, że produkt bogaty w flawonoidy, odpowiadający 240 g lub półtora kubka świeżych jagód, może zapewnić ostre korzyści poznawcze u dzieci. 

"Te odkrycia potwierdzają zgromadzone dowody na to, że produkty bogate w flawonoidy są korzystne dla zdrowego funkcjonowania mózgu, szczególnie w krytycznych okresach rozwojowych."

Dr Emma Derbyshire, specjalista ds. Zdrowia publicznego i doradca Brytyjskich Letnich Owoców, skomentowała: "Była to dobrze zaprojektowana próba i oznacza, że ​​podawanie dziecku jagód jako części np. porannego śniadania lub schowanie ich w pudełkach na lunch może również pomóc zwiększyć ich siłę mózgową, gdy są w szkole, zwłaszcza w sezonie egzaminacyjnym."

 

Podobał się artykuł? Podziel się!

WIĘCEJ NA TEMAT

Z INNEJ SKRZYNKI

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

POLECAMY CZASOPISMA

WYSZUKIWARKI

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.